健康咨詢描述: 不想吃藥不愿運(yùn)動(dòng)還能減肥嗎
減肥是一項(xiàng)艱苦漫長(zhǎng)的過程,一定要通過飲食配合運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式來進(jìn)行減肥,如果不運(yùn)動(dòng)是沒有減肥效果的,減肥最為關(guān)鍵的就是要加大運(yùn)動(dòng)量,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),體育鍛煉才是減肥最為關(guān)鍵最為核心的一部分。
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