減肥期間吃魚(yú)丸會(huì)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-31 16:00:22
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健康咨詢描述： 減肥期間吃魚(yú)丸會(huì)胖嗎
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2021-08-31 17:24:23 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
魚(yú)丸熱量比較高不建議減肥期間食用。減肥期間可以吃適量的肉，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白、脂類、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質(zhì)，是人體蛋白質(zhì)的主要來(lái)源。同時(shí)一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
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