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怎么才能長高快點我今年都18歲了，才

保密 | 18歲 2021-08-29 08:41:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎么才能長高快點我今年都18歲了，才

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友：53260稱贊：1
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2021-08-29 10:04:43 我要投訴

      那現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，只要自己堅持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，睡覺前多喝牛奶，口服點葡萄糖酸鈣口服液，不要過度的熬夜，而且，只要每天堅持鍛煉運動，加上飲食就是最好的方法啊，在20歲之前肯定會迅速增高的

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