健康咨詢描述: 我是18歲的女生,我想長高。最近幾年沒長過一厘米。喜歡宅家里,天天不動,一直坐著。除了體育課和跑操運動過,其他時間都不動。下課就睡覺,唯一長時間運動還是上學(xué)騎自行車。然后在學(xué)校里中文吃小賣部的垃圾食品,早上吃很少,晚上吃一碗。我經(jīng)常熬夜到十一點或者二十四點。有時熬夜到兩,三點。請問一下我還能長高嗎?有什么方法。如果真的可以,我能改。
病情分析:
您好,身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)狀況、運動因素、生長激素等等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意多吃些含鈣高的食物,多運動,可以口服點鈣劑;另外可以去醫(yī)院做個X光線檢查看下骨骺是否閉合。
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