17歲了，怎么才可以長(zhǎng)高

      身高的生長(zhǎng)發(fā)育與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)疾病等多種因素有關(guān)。男孩的青春期到20歲左右，在青春期結(jié)束之前多喝牛奶，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，多做彈跳類運(yùn)動(dòng)，如跳繩運(yùn)動(dòng)或打籃球運(yùn)動(dòng)，有助于身高生長(zhǎng)。建議查骨骺線，在骨骺線未閉合之前是有生長(zhǎng)空間的。
      

      病情分析：
      身高受父母遺傳因素影響比較大，如果父母身高比較偏低，子女身高也會(huì)受影響
      指導(dǎo)意見：
      17歲還有一定身高增長(zhǎng)的空間，建議可以平時(shí)多吃高蛋白高鈣飲食。多體育鍛煉，有氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)有一定幫助。
      

      病情分析：
      17歲，身高166厘米，能不能長(zhǎng)高？還要看骨垢線有沒有閉合？如果沒有閉合還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的
      指導(dǎo)意見：
      身高主要與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，遺傳占絕大部分。平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，不偏食不挑食。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多做有拉伸動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)，如打球、跑步、游泳、摸高、引體向上等，這些有助于長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“17歲了，怎么才可以長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！