有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 要如何處理自己的矛盾心理？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-28 22:13:02 我要投訴
像這種情況的話，建議你日常不要過度的思考具體的問題，另外日常飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性，油膩性的時候，如果自己存在強迫性或焦慮的心態(tài)的話，建議可以到醫(yī)院的心理科進行進一步的治療
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-08-28 20:32:05
自己的矛盾心理的話，有時間的話還是多和朋友家長溝通，這樣的話是可以緩解自己心理上的壓力的，另外如果自己開導不了的話，建議可以做一下心理咨詢，他們是比較專業(yè)的。
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