覺得自己有病矛盾心理

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，看來你對自己有很多的期待，對未來有很多的憧憬，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中有很現(xiàn)實(shí)，讓我們會有挫敗的感覺，這樣你內(nèi)心有一些復(fù)雜的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橛心繕?biāo)有期待我們才有繼續(xù)努力的勇氣，同時我們需要接地氣的生活，因?yàn)槲覀冎車际腔钌娜?，他們來自不同的家庭，也有不同的期待，就會有我們有碰撞，我們需要找到這種平衡。我們內(nèi)心的一些不舒服的感受，需要找到好朋友去傾訴。這是我們保持心理平衡的一種方法，也可以去找自己喜歡的方式去疏泄情緒，就像我們現(xiàn)在這樣。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于情緒低落。出現(xiàn)這種狀態(tài)，主要與個人的性格和成長經(jīng)歷有關(guān)。因?yàn)橐粋€人生活的開心與否受自己生活能力的影響。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正值青春發(fā)育期，情緒又容易不穩(wěn)定，我在這個時候越要調(diào)理好自己的心情，不管遇到什么事情，要學(xué)會換位思考，不要把一些負(fù)面的東西請到自己生命里來，人為的使自己生活得很累。其實(shí)實(shí)質(zhì)性的東西什么也沒有，一切都是考慮的過多，過于太在意自己在別人心里的價值，使自己失去了真正的人生意義。
      
      以上是對“覺得自己有病矛盾心理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！