靈芝怎么食用可以治療失眠？

男 | 0個(gè)月 2021-08-27 15:20:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：靈芝怎么食用可以治療失眠？

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2021-08-28 20:39:45 我要投訴

靈芝是一味中藥具有鎮(zhèn)靜安眠的功效。可以直接熬粥喝，也可以將靈芝配伍，其他的藥物熬湯。改善失眠，多夢(mèng)的情況。引起失眠的原因很多。精神心理方面的問題和睡眠環(huán)境的問題，以及器質(zhì)性的病變，比如神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)功能紊亂。都有可能會(huì)導(dǎo)致失眠。所以明確病因是治療的關(guān)鍵。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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