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玩手機(jī)得了頸椎怎么辦?

保密 | 0個月 2021-08-27 11:44:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 玩手機(jī)得了頸椎怎么辦?

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:44:22 我要投訴

      長期低頭玩手機(jī)所引起的頸椎病屬于頸型頸椎病。頸型頸椎病主要癥狀是頸部酸困煎熬及脹痛?;颊卟恢杨^頸放到什么位置才合適,部分患者可能活動受限,可能一過性上肢麻木、肌力下降及行走障礙。頸型頸椎病是非手術(shù)治療的適應(yīng)癥。主要措施有:1、頸椎牽引,可采取坐式、臥式等方式。2、制動。使用頸圍、頸托和支架。3、理療,采取多種方法交替進(jìn)行,如超短波、短波、蠟療等。4、推拿按摩。5、糾正不良生活習(xí)慣,如高枕,停止不間斷看手機(jī)。6、藥物治療,使用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥、甲鈷胺等。

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