骨科手術(shù)后，為了促進身體快速恢復(fù)，飲食調(diào)理至關(guān)重要。首先，應(yīng)確保攝入充足的蛋白質(zhì)，因為蛋白質(zhì)是組織修復(fù)和肌肉生長的基礎(chǔ)。優(yōu)質(zhì)蛋白來源包括瘦肉、魚類、豆制品和奶制品等。同時，富含鈣質(zhì)的食物也是必不可少的，如牛奶、酸奶、芝麻醬和綠葉蔬菜，它們有助于骨骼的愈合與強化。
此外，維生素C對于傷口愈合同樣重要，它參與膠原蛋白的合成，加速傷口恢復(fù)。新鮮水果如橙子、草莓和獼猴桃，以及蔬菜如西蘭花和西紅柿都是維生素C的良好來源。而維生素D則能促進鈣的吸收，幫助骨骼健康，可通過曬太陽或食用富含維生素D的食物如魚肝油、蛋黃來補充。
在藥物輔助方面，根據(jù)醫(yī)生建議，可能會開具一些促進骨折愈合的藥物，如接骨七厘片、仙靈骨葆膠囊等中成藥，以及可能的鈣劑補充，如碳酸鈣D3片，以增強骨骼強度。但請記住，所有藥物的使用都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，避免自行用藥帶來的風險。
綜上所述，骨科手術(shù)后的飲食應(yīng)以高蛋白、高鈣、富含維生素為原則，結(jié)合適當?shù)乃幬镏委?，可以有效促進身體的快速恢復(fù)。
