對于骨質(zhì)疏松引起的腰痛,一是要多注意保暖,避免寒冷,多臥床休息,避免過度壓迫腰部,以免加重腰痛。其次,在發(fā)生骨質(zhì)疏松癥腰痛后,一定要戒除辛辣食物,不吸煙、不飲酒,不喝濃茶、濃咖啡和碳酸飲料
骨質(zhì)疏松腰痛是由于破骨強(qiáng)于成骨,導(dǎo)致骨小梁微骨折引起疼痛,疼痛的范圍比較廣泛,會(huì)有整個(gè)肌肉酸脹不適,主要治療方法是先要區(qū)分骨質(zhì)疏松的類型。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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