高三學(xué)生，自己愛心里亂想

      病情分析：
      你好單純從你的這種情況描述并不能判斷存在焦慮癥，但考慮有一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾存在，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境等都存在一定的聯(lián)系，考慮你屬于內(nèi)向型性格，也有一定的自卑心理存在，同時(shí)存在一定的強(qiáng)迫思維！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，多與人進(jìn)行心平氣和的交流溝通，多去做一些積極開心的事情，來淡化情緒，找到興趣點(diǎn)都有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)

      病情分析：
      看得出來你的這種情況是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，對(duì)待自己的學(xué)習(xí)的要求也是非常靠譜，很努力的還出現(xiàn)了這樣的一些狀況
      指導(dǎo)意見：
      同學(xué)們，你追我趕的這種學(xué)習(xí)的勁頭是值得贊揚(yáng)和肯定的，有一定的成績(jī)的波動(dòng)也是可以正常理解的，這樣我們穩(wěn)定的發(fā)揮出自己的成績(jī)就是好的