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高三學(xué)生,心里壓力大,有點焦慮

女 | 18歲 2020-04-18 09:31:22 2人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述: 高三學(xué)生,學(xué)習(xí)壓力大,有點焦慮,感覺自己沒有信心,想尋求心理幫助

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-04-18 09:35:46 我要投訴

      目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān),例如學(xué)習(xí)壓力緊張或受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性或者軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),增強自信心,及時化解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者建議心理治療或者是藥物治療。
      

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2020-04-18 09:41:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我想說的就是中國有這么多學(xué)生高考,不可能所有的學(xué)生都學(xué)習(xí)特別優(yōu)秀,所有學(xué)習(xí)成績不好的。
      指導(dǎo)意見:
      說實話這么多學(xué)生,其實大部分都是學(xué)習(xí)成績一般或者不好的。學(xué)習(xí)的好與壞可能跟學(xué)習(xí)方式和天賦有直接的關(guān)系。所以有些人他學(xué)習(xí)不好不代表這個人就笨,不代表這個人他就沒有前途,所以不能說學(xué)習(xí)成績就能決定人的一輩子,所以我們要正確看待這個學(xué)習(xí)的問題,只要盡自己最大努力對得起自己的良心就不后悔。因為學(xué)習(xí)的結(jié)果不是我們能夠決定的,我們只能把這個過程做好。
      

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