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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-26 16:12:47 我要投訴
減肥的人不能多吃土豆，土豆熱量也非常高，吃的過多容易導致體內能量過剩，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)。
2021-08-26 15:46:50 我要投訴
吃土豆是不能夠輔助減肥的，因為土豆里面含的碳水化合物，糖類成分是非常豐富的，而這些物質進入到胃腸道被吸收后很有可能會轉化為脂肪儲存在機體之內，導致肥胖的發(fā)生，所以要建議小吃糖類物質豐富的食物，多吃纖維素豐富的食物，這樣才不會導致體內脂肪的儲存，不利于減肥。
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