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腿經(jīng)常抽筋應(yīng)該吃什么

保密 | 0個月 2021-08-25 10:13:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腿經(jīng)常抽筋應(yīng)該吃什么

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：19779
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2021-08-25 10:14:37

      腿經(jīng)常抽筋可以吃香蕉，因為抽筋可能是人體中缺乏鉀元素而導(dǎo)致的，而香蕉中富含豐富的鉀元素，能夠幫助防止肌肉痙攣，還可以通過喝牛奶來解決腿抽筋的問題，主要是因為有可能是缺乏鈣質(zhì)而造成的腿抽筋。

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