因?yàn)橐恍┦聦?dǎo)致我不開(kāi)心，焦慮等

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的，這種情況多考慮是由于你對(duì)于即將要發(fā)生的變化存在一定的擔(dān)憂與不適應(yīng)所導(dǎo)致的緊張，焦慮的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果目前的這種變化還沒(méi)有確定下來(lái)，而這種變化又對(duì)你產(chǎn)生了很大的影響，建議你可以找你的同學(xué)和老師進(jìn)行溝通，表達(dá)你的想法，看是否可以維持原樣。畢竟你的朋友之前與你說(shuō)的時(shí)候并沒(méi)有詳細(xì)說(shuō)明事情可能的發(fā)展，你可以坦白的對(duì)她講，對(duì)于目前的變化你無(wú)法適應(yīng)，相信作為朋友她是不會(huì)責(zé)怪你，能夠理解你的，這也并不算是反悔的行為，不用過(guò)于擔(dān)心。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你現(xiàn)在非常糾結(jié)，一個(gè)事需要提前開(kāi)學(xué)，比別的同學(xué)要早差不多一周，還有就是你的上學(xué)的工作內(nèi)容有所改變，現(xiàn)在不太想做這份工作，同時(shí)還有考試需要面對(duì)，所以你非常的糾結(jié)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      說(shuō)句實(shí)話，因?yàn)檫€沒(méi)有開(kāi)學(xué)，而且老師說(shuō)了工作可以變，那么你可以跟老師溝通，如果真的不想做這份工作，那就換一份還換之前的就可以了，這個(gè)沒(méi)有什么對(duì)得起對(duì)不起的，你根據(jù)自己的狀況決定，你不要因?yàn)閯e人而為難自己，還有就是學(xué)習(xí)，那你必須好好的學(xué)習(xí)，什么也不如學(xué)習(xí)重要，首先通過(guò)考試才是第1位的，你這種情況我看起來(lái)你是一個(gè)比較糾結(jié)的人，建議你有時(shí)間了，可以靜下心來(lái)想想自己想做什么，能做什么該做什么，合理的規(guī)劃一下自己的大學(xué)生活，而不是非得去陪著別人或者讓別人陪著你

      病情分析：
      焦慮情緒是由你的想法引起的，如果這樣做會(huì)讓自己有很多的負(fù)面情緒，那么就可以找個(gè)善意的謊言來(lái)幫助自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      很多時(shí)候看似是為了幫助別人，但是當(dāng)你負(fù)面情緒積壓太多的時(shí)候，很容易會(huì)爆發(fā)出來(lái)，會(huì)埋怨，這個(gè)時(shí)候的幫助就成了傷害。所以可以學(xué)會(huì)去拒絕。
      以上是對(duì)“因?yàn)橐恍┦聦?dǎo)致我不開(kāi)心，焦慮等”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的來(lái)看，因?yàn)樯蠈W(xué)期還有科目沒(méi)有通過(guò)，需要補(bǔ)考，這可能是你最主要的焦慮情緒的來(lái)源，考試焦慮每個(gè)人都有，適度的焦慮能夠讓人保持一定的緊迫感，更利于考試。至于學(xué)生會(huì)的工作，相信你能夠解決。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，考試焦慮情緒每個(gè)人都有，適度的焦慮可以讓人保持一定的緊張感，有利于事情的解決，如果自己感覺(jué)過(guò)于焦慮，自身無(wú)法緩解的，也可以找心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理咨詢(xún)。平時(shí)不要強(qiáng)化問(wèn)題，要開(kāi)闊心胸，注意規(guī)律生活，積極運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)來(lái)緩解情緒。