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2021-08-24 22:48:47
喝蔬菜水果汁是可以減肥的。首先，蔬菜水果之中含有大量的可溶性維生素C，可以吸收人體內(nèi)多余的脂肪，減少體內(nèi)脂肪的增生，其次，蔬菜水果汁富含纖維素，纖維素可以幫助人體減少吸收外來脂肪、通便排毒，使外來脂肪通過人體正常代謝排泄出去，減少體內(nèi)脂肪堆積和毒素堆積引起的肥胖臃
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