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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-20 06:32:27
指導(dǎo)意見：
很多人減肥在飲食上進(jìn)行控制還是很有效果的就像你說的是可以的，我的建議是多吃蔬菜，水果，每天一個雞蛋，主食盡量少吃，或者以豆腐等代替。盡量不吃油膩或高蛋白如海參等食物。另外多運(yùn)動有利于減肥，建議多抽時間鍛煉身體祝減肥成功！
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