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2021-08-24 15:33:42
水煮雞蛋減肥法的吃法，就是每天早上吃一個水煮雞蛋或者是吃兩個水煮雞蛋，然后不吃主食，或者是喝一杯牛奶就行，這是一種節(jié)食減肥的方法，但是中午飯和晚上飯都是需要吃的，也就是說吃雞蛋達(dá)到一個營養(yǎng)均衡的狀態(tài)，平時減肥也要促進(jìn)身體的營養(yǎng)均衡，一定不要出現(xiàn)不健康的狀態(tài)。
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