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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-07 16:23:02
吃水煮雞蛋起不到減肥的作用，蛋黃里面含有大量的膽固醇，屬于脂肪的成分，吃多了容易引起血脂升高和肥胖，所以水煮雞蛋能吃，但每天只能吃一個，如果想減肥，飲食一定要均衡，碳水化合物蛋白質和脂肪要符合比例。通過科學合理的飲食控制和進行有效的體育運動，來達到減輕體重的目的
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