有問必答網(wǎng)心理健康科 → 易怒,一點就著,脾氣差還總是哭

易怒,一點就著,脾氣差還總是哭

女 | 23歲 2021-08-23 22:59:58 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 經(jīng)常發(fā)脾氣,易怒,還總是覺得委屈,哭。聽在邊上說話覺得很煩。干什么都很麻煩很著急。

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趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-08-24 08:24:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你以上描述到的這些情況,最主要的考慮應(yīng)該是你近期有焦慮的狀態(tài)存在
      指導(dǎo)意見:
      針對你目前的情況,建議你最好還是要放松心情,多聽聽音樂,多參加一些戶外的運動,而且一定要保障足夠的睡眠時間規(guī)律作息,不能夠熬夜,遇到任何事情都要保持冷靜,而且盡量要多換位思考,通過這些調(diào)理,應(yīng)該能夠逐漸的好起來的

2021-08-24 08:28 ask94232759l9 追問

這種狀態(tài)有半年了吧,也知道脾氣差,就是控制不住。一點就著,一直懷疑是不是有焦慮癥

2021-08-24 08:30醫(yī)生回答:

如果有半年多的時間是這樣的話,那么還是考慮有焦慮癥的狀態(tài)存在,也可以到正規(guī)醫(yī)院,讓醫(yī)生給你診治配合一些抗焦慮的藥物來改善

2021-08-24 08:31 ask94232759l9 追問

該去哪個科室呢,聽別人說話有時候就特別煩。沒人的時候也會煩,經(jīng)常不自覺的嘆氣

2021-08-24 08:49醫(yī)生回答:

對于這種疾病,一般就診的科室是選擇精神心理科去診治,往往對于焦慮抑郁的病人,多數(shù)有嘆氣的

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-08-24 08:34:59 我要投訴

      病情分析:
      23歲女性易怒,情緒激動,脾氣差,容易哭,委屈,干什么都覺得麻煩,內(nèi)心急切,希望得到有效的解讀,能夠讓自己身心健康
      指導(dǎo)意見:
      可以感受到你對美好生活的期待,依據(jù)你的描述,如果沒有和重要的事件相關(guān)聯(lián),而不舒服的感覺要超過半個月就需要公立正規(guī)醫(yī)院確診,焦慮情緒的傾向,是否需要服用藥物支持另外,需要接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練,最少4~6次

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-08-24 08:54:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,有一定的心理陰影造成的原因,同時也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系!
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,多與人交流溝通,多去做一些積極開心的事情,來淡化情緒,出現(xiàn)不良情緒時,找到合理的途徑來發(fā)泄,慢慢調(diào)整
      以上是對“易怒,一點就著,脾氣差還總是哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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