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2021-08-23 13:56:09
提子是一種低熱量的食物，減肥期間是可以吃，提子中的糖分主要是果糖和葡萄糖，一般不會(huì)造成脂肪堆積。但是提子不容易飽腹，可能會(huì)一次吃的很多，當(dāng)果糖積累到一定的量的時(shí)候，也會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，這樣就會(huì)增肥。所以吃提子一次不要吃得太多，減肥期間適當(dāng)?shù)某孕?，是完全沒有問題。
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