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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-06-08 20:20:31
指導(dǎo)意見：
減肥可以吃提子，但是要學(xué)會控制量。一般來說減肥需要多吃新鮮的蔬菜水果，當(dāng)然也不要暴飲暴食，否則達(dá)不到效果。還要忌高糖、高鹽類、油炸類以及油膩食物的食用，與此同時每天保持半小時以上的運(yùn)動時間，晨跑和球類運(yùn)動等是比較適合減肥的運(yùn)動項目。
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