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糖尿病人吃什么能預(yù)防骨質(zhì)疏松

保密 | 0個月 2021-08-23 07:03:45 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：糖尿病人吃什么能預(yù)防骨質(zhì)疏松

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對于糖尿病的患者預(yù)防骨質(zhì)疏松，首先需要把血糖要控制在標準范圍內(nèi)，平時多吃一些含鈣質(zhì)豐富的食物，比如牛奶，蝦魚肉等一些食物，糖尿病的患者需要控制飲食，多進行室外活動，可以口服碳酸鈣來預(yù)防骨質(zhì)疏松。

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預(yù)防骨質(zhì)疏松需要口服鈣片和含鈣豐富的食物，例如牛奶海產(chǎn)品和豆制品和瘦肉以及多吃一些富含維生素D的食物促進鈣離子的吸收和沉積。多吃新鮮的蔬菜和水果。

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溫馨提示：
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