什么食品可以養(yǎng)肝護(hù)膽？

      轉(zhuǎn)貼了一，補(bǔ)氣易血黨參燉乳鴿，枸杞桂圓鴿蛋，紅燜鵪鶉，人參銀耳鴿蛋湯，桂圓葡萄干湯，牛奶強(qiáng)身飲料，菠菜粥，桂圓蓮子粥，蘑菇炒菠菜，紅燒大排，桂花長(zhǎng)春酒.....．二，強(qiáng)胃健脾養(yǎng)肉火鍋，豌豆粥，粉蒸牛肉，八寶飯，荷花豆腐湯，豬肉酸菜包，泥鰍燉豆腐......三，養(yǎng)肝護(hù)膽玫瑰棗糕，金針湯，綠豆大蒜湯，豬肝豆腐湯......四，健腦安眠桂圓粥，桂花蓮子，，胡桃豬心，核桃人參湯......五，聰耳明目梅花粥，枸杞粥，枸杞雞丁，山藥燒甲魚(yú)，奶油豬干湯，蘆薈汁，菊花粥，薄荷葉粥，茄汁青魚(yú)，木耳海螺，紅燒鮑魚(yú)......六，降糖降壓苦瓜羹，田螺燉黃酒，燉南瓜，清蒸鯽魚(yú)，清炒竹筍......七，抗瘤防癌牛髓膏，番薯粥，雪梨馬蹄粥，白果橄欖冰糖水......八，抗衰回春野鴨粥，人參粥，枸杞糯米飯，過(guò)橋米線，五香黃豆，煮花生米......九，調(diào)補(bǔ)陽(yáng)衰蟲(chóng)草養(yǎng)肉湯，蝦米粥，四子麻雀粥，枸杞蘿卜羊肉湯，鹿茸燉養(yǎng)腎，養(yǎng)肉菠菜粥，紅燒帶魚(yú)......十，降脂減肥香菇豆腐湯，紫菜海帶湯，玉米粥，芹菜炒香菇，大蒜玉米粥，何首烏粥，枸杞豬肉湯，芙蓉番茄，山查鯉魚(yú)湯....