疲勞和失眠吃什么中藥湯劑來(lái)調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2021-08-21 15:34:48
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健康咨詢描述： 疲勞和失眠吃什么中藥湯劑來(lái)調(diào)理
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2021-08-21 15:43:33 我要投訴
失眠養(yǎng)生的方法先要調(diào)整好自己的心態(tài)，讓心態(tài)平和、遇事不著急，不要容易發(fā)火等，還要通過(guò)生活習(xí)慣改善！嚴(yán)重患者可以服用黃連阿膠湯，還有歸脾湯、安神定志丸、酸棗仁湯等，這些中藥都可以通過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理應(yīng)用，對(duì)于輔助治療失眠效果很理想。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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