不開心了什么都做不了
健康咨詢描述： 事情是這樣的，昨天接到前任的逼迫恐嚇，心臟不好的我當(dāng)時感覺有點喘不過氣來，我做什么都沒有心思沒有動力，每次被氣了之后至少要三天才能恢復(fù)，并且每次被戀愛過的人氣了之后會莫明的想起來童年的不幸和婚姻的不幸，并且也會夢見前夫，前夫是一個對我pau的人，跟我后爸一樣，對我很是折磨，就算現(xiàn)在時間過去那么久我母親對我的態(tài)度好了很多很多很好了，但是我依然會經(jīng)常想起我童年少年時她對我的傷害，我以為只是情緒控制了我，但是昨晚我突然想起一件我?guī)缀跬靡桓啥舻淖屛易约簾o奈又委屈的童年的事情，我很怕每天去回憶這些事情，不停刷抖音刷不下去，打游戲打不下去，以前可以通過刷抖音來轉(zhuǎn)移注意力但是現(xiàn)在轉(zhuǎn)移不了了，我不傷心，我只是很暴躁，因為我壓力很大有房貸要還，我不能正常工作吃飯了，并且很嗜睡，覺得睡覺可以治愈所有能忘掉所有不愉快的，請問我該怎么改善
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你這種情況其實是因為精神方面的原因?qū)е碌?，并不是真正的心臟有問題，人在出現(xiàn)恐懼的時候，它就是容易出現(xiàn)這樣的情況的，所以在治療方面的話要及時的去進行心理疏導(dǎo)的，而且一定要遠離前任，你可以去聯(lián)系方式，然后去除掉就可以的。
根據(jù)你描述的情況，你這個情況是存在一定的心理障礙，需要的心理科尋求專業(yè)的心理幫助，來慢慢緩解你目前的情況，平時呢，你可以樹立起一個很好的信念，保持一種順其自然的心態(tài)，對待任何問題，經(jīng)過心理醫(yī)生的指導(dǎo)和自己的歷練相信會慢慢好起來的
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您好！根據(jù)本次您的咨詢，您可能童年時代就經(jīng)歷了好多不幸的事情，心里有了陰影，現(xiàn)在生活壓力比較大，又經(jīng)歷了不順的婚姻，前男友恐嚇，自己身心疲憊，總是做噩夢，不由自主想起來一些事情，總是影響休息，建議看看心里醫(yī)生吧，做做心里疏導(dǎo)可能會好一些！
以上是對“不開心了什么都做不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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