不開心

      病情分析：
      你好，這位同學(xué)，從你描述的狀況來看的話，你遇到了一些讓你覺得糾結(jié)的問題，使自己變得不能開心起來，有時候還會哭一哭，而這種不開心，一方面來自于別人的看法，另一方面來自于自己的不自信！
      指導(dǎo)意見：
      人在這個社會上生活的時候，必須學(xué)會自己的心胸變得越來越寬廣！生氣不生氣不在于自己是否有錢，不在于自己長的是否最漂亮，不在于自己的學(xué)習(xí)成績是否，最好你會發(fā)現(xiàn)有些方面很普通的人活得反而很開心。這就是他的心比較大！
      所以一方面加強內(nèi)在的修為，比如說努力學(xué)習(xí)，盡量搞好與他人的關(guān)系，那么另一方面就是說我自己的心理比較強大起來，其他的我還在乎什么呢？即便全世界都不在意我，那我依然可以生活得很好。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你是感覺自己有時候開心不起來，而且笑完之后發(fā)現(xiàn)其實也沒有什么開心的事，而且就是說你的朋友感覺你有點丑又黑，長得不好看，什么都好像不如別人，長得不好看又怎么樣
      指導(dǎo)意見：
      你似乎很自卑，感覺你的描述就是很自卑，因為你自卑，所以你對別人說的話非常在意，閑下來的時候會感覺這樣非常痛苦，所以你會想哭，建議你還是找一下你自己的優(yōu)點，能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，這樣這樣能夠從好的地方跟別人比，而不是從弱點跟別人比，這樣你的自信心會慢慢的恢復(fù)起來，逐漸的開心起來

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己特別在意別人的看法，自己缺乏自信心，負(fù)面情緒太多出現(xiàn)心理問題的。
      指導(dǎo)意見：
      由于每個人不管面貌和穿著打扮只要自己喜歡就可以的，希望你不要過于刻意在意別人看法，應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí)上，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心情，有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，勇敢去面對現(xiàn)實就可以的。
      以上是對“不開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！