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常常不開心。

女 | 24歲 懸賞16個健康幣 2017-04-16 10:56:16 8人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 這幾年明顯的不自信,緊張焦慮放不開,火大。煩躁頭疼。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張榮
張榮 主管護師 擅長: 早孕的判斷及孕期全程指導(dǎo),引流產(chǎn)前后全程指導(dǎo),避孕 幫助網(wǎng)友:24324稱贊:115
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2017-04-16 11:08:23 我要投訴

      病情分析:
      造成不自信的因素很多:不承認(rèn)自己的能力、得不到別人的認(rèn)可,是引起不自信的主要原因。不自信本身就會造成性情不好、煩躁不安,從而導(dǎo)致失眠、頭疼、頭暈、食欲不佳等身體不適的狀況。
      指導(dǎo)意見:
      不要活在別人的世界里,要努力學(xué)習(xí)和工作,認(rèn)真做好每一件事、做好自己,不介意別人怎么評價,問心無愧即可。只與自己相比,每一天都進步著、快樂著。不知道是否能幫到你,有問題隨時聯(lián)系和溝通。
      

申蘭闊
申蘭闊 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,消化內(nèi)科,小兒內(nèi)科相關(guān)疾病。 幫助網(wǎng)友:413172稱贊:20116
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2017-04-16 10:58:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個心理原因或者植物神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱有關(guān)系。需要遵醫(yī)囑服用藥物和注意休息。
      指導(dǎo)意見:
      一般遵醫(yī)囑看看心理醫(yī)生或者疏導(dǎo)治療。需要流質(zhì)易消化飲食和服用安神補腦液和谷維素片和轉(zhuǎn)移注意力。需要和朋友多談心。另外檢查是不是有頸椎病交感神經(jīng)型頸椎病。需要保持心情舒暢和不能喝茶喝咖啡?;顒渝憻捄捅3中那槭鏁?。
      

趙淵
趙淵 醫(yī)師 擅長: 疝氣,膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,滑囊炎 幫助網(wǎng)友:185463稱贊:6520
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2017-04-16 10:58:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,就您的描述來看,您所說的這種情況,您可能是患有焦慮癥,而且可能已經(jīng)引起植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)一些不適的癥狀,
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,一般是需要服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療,日常注意保持樂觀的心態(tài),多運動,特別是戶外運動,多交朋友,放松心情,希望我的回答能幫到您。
      
      以上是對“常常不開心?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-04-16 10:59:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時適當(dāng)減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見:
      可以通過聊天,運動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,不要太去理會不開心,發(fā)脾氣前莫屬10個數(shù)字或者及時換個環(huán)境。
      

王益生
王益生 醫(yī)師 擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網(wǎng)友:106485稱贊:446
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2017-04-16 10:59:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,其實每個人都會有不順心,都會有煩惱.可是日子總歸要繼續(xù),什么都是可以改變的.
      指導(dǎo)意見:
      建議平時需要保持樂觀的心態(tài),這是最重要的.要讓自己開心起來,其實開心是非常簡單的事情,你要開始微笑,不要自己一個人呆著,多和伙伴在一起慢慢就會恢復(fù)的.

2017-04-16 11:13 ask766416572l 追問

很多方面。自己老想不開老糾結(jié),老自己難受頭疼

房志偉
房志偉 主治醫(yī)師 擅長: 肺結(jié)核、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、胃炎、消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:18710稱贊:84
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2017-04-16 11:00:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,考慮輕度抑郁癥的表現(xiàn),是心境障礙的主要類型,可表現(xiàn)為心境低落,情緒消沉,自卑抑郁,部分患者出現(xiàn)焦慮、幻覺等等,可伴有睡眠障礙、乏力、食欲減退等全身表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      抑郁癥的治療,強調(diào)個體化、藥物劑量遞增,盡量以小劑量取得滿意效果、足療程治療及心理疏導(dǎo)治療等等,建議您去醫(yī)院精神衛(wèi)生中心,根據(jù)自身具體情況,選擇合理的治療方法。
      

吳朋飛
吳朋飛 長島海洋生態(tài)文明綜合試驗區(qū)人民醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,乙型肝炎,單純皰疹,淋病, 幫助網(wǎng)友:50997稱贊:3465
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2017-04-16 11:00:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,生活在這個世界上,每天面臨的事情眾多紛雜,可以肯定是有不舒心,引起心理不合適的感覺,但是重要的是進行心理調(diào)整。
      指導(dǎo)意見:
      這個你可以吃點谷維素,聽聽輕音樂,如果有不舒心的地方可以找好友進行傾訴,跟家人溝通,多做一些公益事務(wù),你就會從焦慮的環(huán)境出來。想一下開心的事情就好了。
      以上是對“常常不開心?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-04-16 11:13 ask766416572l 追問

很多方面。自己老想不開老糾結(jié),老自己難受頭疼

齊文斐
齊文斐 主管護師 擅長: 擅長婦科炎癥,附件炎盆腔炎盆腔積液輸卵管炎泌尿系統(tǒng) 幫助網(wǎng)友:14027稱贊:1
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2017-04-16 11:04:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,是不是遇到挫折,不開心?
      指導(dǎo)意見:
      建議不開心的時候,跟父母溝通溝通,或者跟好朋友傾訴傾訴,不要什么事都憋在心里,釋放一下可以緩解不良情緒。多參加一些戶外活動。

2017-04-16 11:12 ask766416572l 追問

很多方面。自己老想不開老糾結(jié),老自己難受頭疼

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