病情分析:
造成不自信的因素很多:不承認自己的能力、得不到別人的認可,是引起不自信的主要原因。不自信本身就會造成性情不好、煩躁不安,從而導致失眠、頭疼、頭暈、食欲不佳等身體不適的狀況。
指導意見:
不要活在別人的世界里,要努力學習和工作,認真做好每一件事、做好自己,不介意別人怎么評價,問心無愧即可。只與自己相比,每一天都進步著、快樂著。不知道是否能幫到你,有問題隨時聯(lián)系和溝通。
病情分析:
你好,這個心理原因或者植物神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱有關系。需要遵醫(yī)囑服用藥物和注意休息。
指導意見:
一般遵醫(yī)囑看看心理醫(yī)生或者疏導治療。需要流質(zhì)易消化飲食和服用安神補腦液和谷維素片和轉(zhuǎn)移注意力。需要和朋友多談心。另外檢查是不是有頸椎病交感神經(jīng)型頸椎病。需要保持心情舒暢和不能喝茶喝咖啡?;顒渝憻捄捅3中那槭鏁场?br />
病情分析:
您好,就您的描述來看,您所說的這種情況,您可能是患有焦慮癥,而且可能已經(jīng)引起植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)一些不適的癥狀,
指導意見:
您好,建議您到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,一般是需要服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療,日常注意保持樂觀的心態(tài),多運動,特別是戶外運動,多交朋友,放松心情,希望我的回答能幫到您。
以上是對“常常不開心?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,建議平時適當減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應的生活事件。
指導意見:
可以通過聊天,運動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,不要太去理會不開心,發(fā)脾氣前莫屬10個數(shù)字或者及時換個環(huán)境。
病情分析:
你好,其實每個人都會有不順心,都會有煩惱.可是日子總歸要繼續(xù),什么都是可以改變的.
指導意見:
建議平時需要保持樂觀的心態(tài),這是最重要的.要讓自己開心起來,其實開心是非常簡單的事情,你要開始微笑,不要自己一個人呆著,多和伙伴在一起慢慢就會恢復的.
很多方面。自己老想不開老糾結,老自己難受頭疼
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,考慮輕度抑郁癥的表現(xiàn),是心境障礙的主要類型,可表現(xiàn)為心境低落,情緒消沉,自卑抑郁,部分患者出現(xiàn)焦慮、幻覺等等,可伴有睡眠障礙、乏力、食欲減退等全身表現(xiàn)。
指導意見:
抑郁癥的治療,強調(diào)個體化、藥物劑量遞增,盡量以小劑量取得滿意效果、足療程治療及心理疏導治療等等,建議您去醫(yī)院精神衛(wèi)生中心,根據(jù)自身具體情況,選擇合理的治療方法。
病情分析:
你好,生活在這個世界上,每天面臨的事情眾多紛雜,可以肯定是有不舒心,引起心理不合適的感覺,但是重要的是進行心理調(diào)整。
指導意見:
這個你可以吃點谷維素,聽聽輕音樂,如果有不舒心的地方可以找好友進行傾訴,跟家人溝通,多做一些公益事務,你就會從焦慮的環(huán)境出來。想一下開心的事情就好了。
以上是對“常常不開心?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
很多方面。自己老想不開老糾結,老自己難受頭疼
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