半月板微創(chuàng)手術后能做瑜伽嗎？

女 | 45歲 2021-08-16 13:04:49 1人回復來自上海市

健康咨詢描述：今年做了右膝的半月板微創(chuàng)手術，內側半月板縫合1處，外側半月板部分切除。做手術已過5個月。右膝內側部偶爾微痛。但是右腿有點肌肉萎縮（左右腿粗細不一樣），還有右腿還無法和正常退一樣彎曲，差一一點點（150度左右能彎曲）?，F(xiàn)在能練瑜珈瑪？

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2021-08-16 14:27:38 我要投訴

半月板受損主要是靠手術恢復了是可以進行一般的體育活動，但是瑜伽有的姿勢會對膝關節(jié)有明顯的影響，所以建議鍛煉瑜伽的時候要注意保護膝關節(jié)，一般情況下膝關節(jié)處的半月板損傷不會完全切除，如果手術做得好可以適量的運動。

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