血壓低可以吃什么？

      血壓偏低的患者應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃易消化，富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、魚、奶酪、牛奶等，多喝湯多飲水，適當(dāng)增加鹽分的攝入，同時注意補(bǔ)充鐵劑和維生素，防止貧血。要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，保持良好的精神狀態(tài)。

      血壓低是指成年人的收縮壓小于90mmHg舒張壓小于60mmHg。低血壓患者需要注意飲食，建議多吃些蓮子、阿膠、紅棗、魚類、奶制品、豆類、高鹽高鈉等食物。此外，在平時，需要適當(dāng)運(yùn)動，規(guī)律作息，定期檢測血壓。