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2021-08-14 16:07:13
蓮藕的要用價(jià)值也很高。他的熱量不高，富含纖維素，即使是糖屎病患者或肥胖的人，常用適量蓮藕拌涼菜吃也很有益處。蓮藕還有降血壓、減肥的功效。我要建議我媽媽多吃吃蓮藕了，因?yàn)樗悬c(diǎn)高血壓。產(chǎn)后忌食生冷，但唯獨(dú)不忌藕，因?yàn)榕河邢鲅淖饔?，這是其他一些寒涼蔬菜水果所沒有的功能。
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