煮雞蛋可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-20 22:09:30 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：煮雞蛋可以減肥嗎

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2021-11-20 22:15:05 我要投訴

煮雞蛋含熱量比較高，不能夠減肥，減肥是要吃一些清淡容易消化的食物，比如冬瓜，苦瓜，黃瓜，白菜，菠菜以及瘦肉等，吃不得過(guò)多能量過(guò)剩就會(huì)引起體重增加使人肥胖。

雷藝西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療幫助網(wǎng)友：18655

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2021-11-21 09:01:37 我要投訴

煮雞蛋不能減肥的，減肥一般是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)減肥，控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣油膩食物，采用跑步或者打羽毛球等運(yùn)動(dòng)鍛煉，不可以亂用保健品或者偏方減肥

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

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