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2022-10-31 09:25:36 我要投訴
減肥期間是可以喝豆?jié){的。豆?jié){屬于低熱量食物，減肥期間盡量選擇低熱量食物，以避免熱量攝入過多而消耗不了，而對(duì)減肥不利。豆?jié){最好是不放任何添加劑的。如果豆?jié){中加有糖或者蜂蜜等其他物質(zhì)，就不屬于低熱量食物，反而成高熱量的飲食。減肥期間喝的豆?jié){最好是無糖的，不加任何添加劑的純豆?jié){。
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