有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 每天熬夜身體會怎么樣

每天熬夜身體會怎么樣

男 | 20歲 2021-08-13 23:37:09 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 因為工作原因每天晚上得熬夜,白天睡覺幾個小時才能不傷身體

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孟令棟
孟令棟 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎,慢性腎衰竭,泌尿系感染,泌尿系結(jié)石,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:27390
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2021-08-14 08:21:57 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,長時間熬夜的話,容易損害身體健康,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),臉上起疙瘩,身體虛弱都會影響的,也會損害肝臟,平時一定要注意保證充足的睡眠,不要長時間熬夜,多喝水,多吃水果蔬菜。

李建武
李建武 鶴壁市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌,肺炎,咳嗽 幫助網(wǎng)友:40095
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2021-08-14 08:27:34 我要投訴

      熬夜對身體的影響還是比較大的,過度的熬夜容易導(dǎo)致精神不振,抵抗力下降,容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,同時也經(jīng)常會出現(xiàn)頭痛、頭脹、失眠等影響,還會引起黑眼圈,也會引起內(nèi)分泌失調(diào),造成植物功能紊亂。從而導(dǎo)致整個人處于亞健康的狀態(tài)。

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