健康咨詢描述: 連續(xù)熬了好幾天了,兩點(diǎn)后睡,現(xiàn)在頭暈,白天睡覺睡多了也暈,為什么有的人熬夜就沒啥癥狀呢
您每天兩點(diǎn)鐘睡,不知道幾點(diǎn)醒睡眠時間有多久,您這個年齡睡眠也怎么也需要6小時左右。不然就會出現(xiàn)失眠的癥狀,頭昏頭脹周身發(fā)力,情緒不高等白天睡多了也是可以出現(xiàn)這種情況所以我們要求睡眠規(guī)律,但每個人的體質(zhì)不同,所以每個人接受的睡眠時間也略有差異。
我睡到十一點(diǎn)九個點(diǎn)了,下午也睡,是不是睡多了,有時候頭忽悠忽悠的暈
是的睡多也難受頭昏腦脹
這是典型的熬夜造成的乏力,甚至可能有貧血的現(xiàn)象,所以出現(xiàn)頭暈惡心,建議你改變生活規(guī)律,熬夜對身體是沒有任何好處的,每天晚上11點(diǎn)之前最好就進(jìn)入睡眠狀態(tài),保證充足的精力。
你好!根據(jù)你說的癥狀連續(xù)熬了好幾天了,兩點(diǎn)后睡,現(xiàn)在頭暈,白天睡覺睡多了也暈,有可能是由于緊張勞累,休息不好,用腦過度等等對健康明顯損傷導(dǎo)致的亞健康狀態(tài),這種情況時間長了容易引起真正的疾病,不要大意了,改善這種情況首先應(yīng)當(dāng)注意保健,戒除這種不良習(xí)慣,每天適當(dāng)做一些體育活動,睡眠充足一些,每個人體質(zhì)不一樣,癥狀明顯也建議到醫(yī)院查一查,根據(jù)檢查結(jié)果考慮怎么治療。
以上是對“熬夜,頭暈,會怎么樣,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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