老年骨質(zhì)疏松怎么護(hù)理措施
保密 | 0個(gè)月 2021-08-11 16:19:30
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健康咨詢描述： 老年骨質(zhì)疏松怎么護(hù)理措施
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2021-08-11 16:21:00 我要投訴
老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，第一要注意避免負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，第二要注意飲食，多吃營養(yǎng)豐富的食物，避免會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)流失的食物，第三，合理使用拐杖等器械支撐身體，以免骨折，第四保持心情愉快多曬太陽多運(yùn)動(dòng)以利于促進(jìn)鈣的吸收。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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