骨質(zhì)疏松的護(hù)理措施有飲食護(hù)理,患者要合理的飲食結(jié)構(gòu),多食用一些富含鈣高的食物,主要有牛奶、奶制品、大豆、豆制品等。還有功能鍛煉,適量運(yùn)動(dòng)比如太極拳、散步等,增加戶外活動(dòng),接受紫外線照射,有利于鈣吸收。如果疼痛明顯或者有骨折的病人,可以口服非甾體止痛藥物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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