健康咨詢描述: 對環(huán)境和周圍的朋友內(nèi)心里有一股疏遠感和陌生的感覺對周圍的環(huán)境內(nèi)心感覺有很大的隔閡雖然和朋友在一起經(jīng)常說笑但是內(nèi)心里很冷靜,激不起一絲波瀾,并且朋友跟我傾訴的時候我很努力的想要認真去聽但是大腦無法去理解這些事情,變得只在乎自己
病情分析:
條件這種情況是一種緊張和焦慮的表現(xiàn),總是糾結在周圍的一些小的事情上,造成你內(nèi)心的緊張感,你要注意緩解自己的情緒,多做做運動,多想一些開心的事,盡量的讓自己
指導意見:
只多和家人朋友交流溝通,必要時可能需要接受一段時間的心理治療,這可能就需要你到一些專科的醫(yī)院和診所。
病情分析:
你最近感覺注意力無法集中,記憶力下降,思維有些遲緩,主要是對于情緒的感受力下降,這種情況通常是情緒低落引起的。
指導意見:
這種無法共情到別人的感受,只在乎自己的心理是一種情感隔離。當人精神狀態(tài)不好的時候,容易出現(xiàn)注意力范圍狹窄,變得注意力不集中,記憶力下降如出現(xiàn)失誤。建議多和家人溝通交流,多運動,做些感興趣的事,轉移注意力。主要是把真實感受表達出來,不要壓抑自己的情緒。
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