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我做事情無法集中注意力

男 | 18歲 2018-01-07 00:51:16 3人回復 來自蘭州市

健康咨詢描述: 我做事情無法集中注意力,總是在考慮自己最近觀看影視作品中的角色,做什么也做不好,小時候頭讓撞過,不會是腦子不正常吧,我媽對我很好,不想連累家人,我怎么辦好?我估計不可能有出息了,想過死,但害怕家人受不了,有什么辦法可以幫我

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呂志超
呂志超 唐山市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎,肺源性心臟病,支氣 幫助網(wǎng)友:26395稱贊:5
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2018-01-07 00:52:23 我要投訴

      病情分析:
      這種情況大多數(shù)的就可能。心理壓力比較大的時候引起的這種情況。
      指導意見:
      你要放松心情,這種情況也不用過于擔心,主要是進行一點運動,這樣的話慢慢可能會緩解的。
      

史海
史海 宜興市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌、乳腺癌化療及化療后調(diào)理。 幫助網(wǎng)友:1985
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2018-01-07 01:04:35 我要投訴

      病情分析:
      1.不能仔細注意細節(jié),常發(fā)生粗心大意所致的錯誤
      2.在學習工作或活動時,注意力難以持久
      3.與之對話時,心不在焉,似聽非聽
      4.不聽從指令而難以完成或組織各項工作和任務(并非因為不能理解指令)
      指導意見:
      神經(jīng)衰弱都是由于精神壓力過大造成的,這時候需要適當?shù)耐O聛?,放松下心情。加強鍛煉,形成良好的作息時間,早睡早起。對于神經(jīng)衰弱,平時一定要形成良好的作息時間,早睡早起,平時也要加強鍛煉,增強身體抵抗力。
      

李梅秀
李梅秀 主管護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),子宮肌瘤,習慣性流產(chǎn),流產(chǎn),先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:8810稱贊:1
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2018-01-07 01:06:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,高興為你解答,根據(jù)你的描述,這些表現(xiàn)應該是心情太焦慮造成的,焦慮,壓力大是主要原因,關(guān)鍵要調(diào)整好心態(tài)。
      指導意見:
      建議多出去活動活動,放松一下,找個知心的朋友把心里的話都說出來,將心情調(diào)整好,是可以回復原來的青春活力的
      
      以上是對“我做事情無法集中注意力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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