注意力很差，經(jīng)?；孟?/h1>

女 | 18歲 2021-08-09 18:12:14 5人回復(fù) 來(lái)自惠州市

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個(gè)年齡段出現(xiàn)這樣的一系列表現(xiàn)，考慮應(yīng)該還是存在有精神心理方面的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你以上的這些癥狀表現(xiàn)，建議你一定要引起足夠的重視，讓爸媽陪你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，另外，在治療的同時(shí)，要放松心情，保障規(guī)律的作息時(shí)間，不要熬夜，另外要多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)綜合治療，應(yīng)該能夠逐漸的好起來(lái)的

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話，現(xiàn)在你的情緒很不穩(wěn)定，表現(xiàn)在上課的時(shí)候呢，注意力比較差，經(jīng)常的走神也喜歡幻想，可能在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中有一些事情讓你感到更大的焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下建議你還是應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找精神心理科的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查診斷和治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查的結(jié)果給出相應(yīng)的治療方案的，一定要按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)按量按療程來(lái)進(jìn)行服藥，同時(shí)個(gè)人要積極的配合，合理營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，發(fā)展愛(ài)好，找到自信，釋放壓力

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的強(qiáng)迫思維傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多給自己進(jìn)行積極的心理暗示，盡量放松心態(tài)，不要有太大的壓力。一旦有不必要的想法出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情，或者想一些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化問(wèn)題。如果難以自我調(diào)整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      以上是對(duì)“注意力很差，經(jīng)?；孟搿边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你停聽(tīng)課的時(shí)候，感覺(jué)注意力很難集中，記憶力下降，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)幻想焦慮不安。這種情況通常是和長(zhǎng)時(shí)間壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)大腦長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)大腦對(duì)興奮的感受性降低，造成注意力不集中，記憶力下降。每天焦慮不安，懷疑自己的腦子有問(wèn)題，這主要還是有些焦慮不安，很可能和現(xiàn)實(shí)壓力大有關(guān)。建議多和家人溝通交流，多運(yùn)動(dòng)，做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力，也可以讓家人陪你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥。

      病情分析：
      聽(tīng)課的時(shí)候，腦袋里面會(huì)想各種事情變化比較大，眼睛盯著黑板，自己注意力卻又跳到了其他地方，感覺(jué)焦慮，懷疑自己腦子有問(wèn)題，這種情況如果持續(xù)出現(xiàn)，確實(shí)是有一些異常，是需要去看專業(yè)精神科醫(yī)生的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況建議你盡快去看精神科醫(yī)生，從你的描述上來(lái)說(shuō)你的那種幻想，不知道是不是幻覺(jué)，如果是幻覺(jué)的話，可能是精神方面的障礙，如果只是注意力不集中，可能跟焦慮和抑郁有關(guān)系，讓醫(yī)生給你做一下綜合的診斷，對(duì)癥下藥進(jìn)行治療吧。