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減肥醋豆是怎樣做的

保密 | 0個月 2021-08-07 16:55:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥醋豆是怎樣做的

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風濕， 幫助網(wǎng)友：21224
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2021-08-07 19:35:33 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      挑選好的豆子，用清水洗凈，撈出后晾干，然后用炒鍋炒熟，倒人干燥的空瓶內(nèi)，約占瓶子的1/3，再倒入醋，蓋上蓋子，放在陰涼處，一周后即可食用。黑豆是一種營養(yǎng)豐富的食物。但長期以來，很少有人直接食用生黑豆。因為生黑豆有一股生豆味，又難以咬動，不易消化，吃多了還會引起腹瀉

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