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帶寶寶九個月沒睡過整覺，現(xiàn)在失眠嚴重

女 | 28歲 懸賞5個健康幣 2021-08-07 07:17:06 1人回復 來自孝感市

健康咨詢描述： 本人從寶寶出生到現(xiàn)在九個月一直帶寶寶，失眠越來越嚴重，現(xiàn)在寶寶睡著了我也睡不著，寶寶晚上一個小時醒一次，我一天白天加晚上睡眠總共四五個小時，晚上睡不著感覺燥熱，我需要去醫(yī)院檢查嗎

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 22:08:24 我要投訴

      從你目前描述的這些情況來看，你所說的問題考慮是屬于生育之后因為帶孩子作息不規(guī)律而影響睡眠質(zhì)量造成的。這種情況建議可以跟家人溝通一下，讓家人提供一些力所能及的幫助，比如幫你分擔一下晚上照顧孩子的情況調(diào)節(jié)一下，必要的時候可以使用一些改善睡眠質(zhì)量的藥物，比如棗仁安神膠囊，睡前服用，看看狀況。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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