有問必答網 → 內科 → 神經內科 → 懷孕九個月失眠

懷孕九個月失眠

男 | 25個月 2021-11-24 22:43:12 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 了，都很好，只是在這個最關鍵的時候好像是有點失眠的情況出現(xiàn)，不知道是怎么一回事。

想得到怎樣的幫助：在懷孕九個月的時候出現(xiàn)失眠的情況是正常的嗎？

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張利勇
張利勇 揚州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,骨質疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風 幫助網友：35028
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2021-11-24 22:45:22 我要投訴

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您平時一定要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，注意飲食，要清淡，不吃辛辣油膩刺激性的食物，另外多曬太陽，促進鈣吸收，提高免疫力，可以補充鈣片進行治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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