指導(dǎo)意見:
吃海螺是可以起到一定的減肥效果的,因?yàn)楹B莸臒崃肯鄬碚f比較低,而且具有減肥、降脂的作用。海螺還含有豐富的蛋白質(zhì),吃過以后會產(chǎn)生強(qiáng)烈的飽腹感,從而減少其他食物的攝入量,進(jìn)而達(dá)到減肥的效果,而且吃海螺還可以提高身體的抵抗力。海螺的脂肪含量也是比較低的,而且還含有維生素和人體必需的氨基酸,對身體也是非常有營養(yǎng)的。
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