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為什么現(xiàn)在提不起對生活的興趣
女 | 30歲 懸賞3個(gè)健康幣
2021-08-06 07:58:06
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 為什么現(xiàn)在提不起對生活的興趣，沒有一點(diǎn)生活的動(dòng)力 也特別容易情緒激動(dòng)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:22:57 我要投訴
病情分析：
看這種情況屬于自己的情緒出現(xiàn)了一些問題，長時(shí)間在處理中緊張和焦慮的，要注意緩解自身的緊張和焦慮，平時(shí)放松
指導(dǎo)意見：
最好每天能夠找一些自己喜歡的事情，做業(yè)余愛好的培養(yǎng)和多做做運(yùn)動(dòng)，這樣對你都是有幫助的。不要胡思亂想鉆牛角尖。首先自己有環(huán)節(jié)和情緒，沒有胡思亂想。
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