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有時候特煩躁,還有點胸疼,悶

女 | 16歲 2021-08-04 22:31:24 4人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 有時候會笑的,有時候特煩。手指有點癢撓沒用就拿手錘墻,,直到錘麻天天喝碳酸飲料不喝就有點莫明不爽。一直想往嘴里塞東西。晚上就不想說話,聽一些歌就想哭??抟粫陀置鏌o表情的刷著視頻

醫(yī)生回復區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-08-05 08:36:46 我要投訴

      病情分析:
      首先要注意你自己的情緒的調(diào)節(jié),平時壓抑太多的負面情緒,會造成你自己內(nèi)心的緊張和焦慮的感覺。
      指導意見:
      多想一些開心的事,做做運動,聽聽輕松的音樂,讓自己盡量的放松緩解下來轉移注意力到其他的事情上。平時也要讓自己盡量的放松,聽聽輕松的音樂,做做運動,這些都可以釋放壓力。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-08-05 08:46:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,這與你最近受到事物刺激,存在心理陰影,過分的強迫思維有關,同時也與你有一定的沖動行為,引起的軀體不適存在聯(lián)系!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結果,對癥治療,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,多去做一些積極開心的事情,多與人交流溝通,找到合理的途徑來宣泄情緒,避免過分的壓抑自己,冷靜理智的思考問題,慢慢調(diào)整

2021-08-05 23:48 ask94148631g1 追問

失眠,已經(jīng)3天沒睡夠5小時了,有時候2點多,有時候4點多睡。不會做夢

2021-08-06 07:18醫(yī)生回答:

可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)整

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學生學業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-08-05 08:49:01 我要投訴

      病情分析:
      16歲女孩,經(jīng)常喝碳酸飲料,不喝水,一直想吃東西,晚上不想說話,聽歌容易情緒沖動,有時候會感覺特別煩,內(nèi)心苦悶胸痛,希望得到有效的解讀
      指導意見:
      可以感覺到孩子都不舒服,更能感覺到對美好生活的期待,這樣的情況如果超過半個月就需要進行輔助治療,首先要到公立正規(guī)的精神科接受診療,是否需要藥物支持,第二要與學校心理輔導老師聯(lián)系,接受系統(tǒng)的心理輔導,訓練4~6次
      以上是對“有時候特煩躁,還有點胸疼,悶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-08-05 23:43 ask94148631g1 追問

大概有兩周這種情況了,特別煩.

2021-08-06 00:10醫(yī)生回答:

可以感受到你都不舒服,遇到這樣的情況的確要落實建議盡早盡快的接收證明。

2021-08-06 00:15 ask94148631g1 追問

哈哈父母離異,奶奶覺得我不對勁帶我去找神婆。從不想讓我去醫(yī)院看看。打個暑假工吧,感覺挺難的。有時候累了吧,回家就聽他們嘟囔說我變懶了,什么也不想干了。就覺得自己挺沒用的

2021-08-06 00:19醫(yī)生回答:

哦"你受委屈啦! 那么可以每天有時間健身鍛煉么, 另外,嘗試從語文課本中獲得成就感,從數(shù)學課本找到安全感!簡單說就是心情不舒服時就讀課文

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-08-05 08:51:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是有時候特別煩躁,愛哭等
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期,這個年齡階段很容易出現(xiàn)抑郁焦慮等癥狀,你現(xiàn)在的癥狀應該是抑郁癥狀,可能是你不太善于跟別人交流吧,導致出現(xiàn)負面情緒,所以現(xiàn)在要積極交流,釋放不良情緒,或者去做心理疏導,會好起來的。

2021-08-05 23:50 ask94148631g1 追問

白天好好的,特別是晚上

2021-08-06 06:07醫(yī)生回答:

抑郁開始基本都是這樣的,努力調(diào)整就好了。

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