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時而熱情時而冷漠，有時特煩躁

女 | 29歲 2018-11-26 01:21:14 1人回復 來自東莞市

健康咨詢描述： 時而熱情時而冷漠，有時特煩躁，總是覺得別人討厭我，但是又好像不是，總是覺得別人在后面說我壞話一樣，喜歡幻想，懶惰，有時候我看起來很好相處，但是一旦別人說我一句我就會發(fā)火，就是見不得別人說我，總感覺累，又不知道哪里累，愛做夢，有時候甚至聽到別人的聲音我都感覺，特別煩躁，好像尖叫，好像發(fā)火請問到底是怎么回事

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林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢，婚姻家庭心理咨詢，心理障礙，情 幫助網友：22665稱贊：51
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2018-11-26 01:35:19 我要投訴

      可能是生活中缺乏關愛，有不順心的事情影響，又不知如何與外界溝通交流，心情壓抑引起的煩躁不安，內心有不安全感。希望你放松心情，學會調適自己的情緒，心情不好時經常到戶外散了，參加一些體育活動，聽一些歡快的音樂，與家人朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      

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