想練腹肌但是怕長不高，14歲

      分析建議一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)按時休息，不要熬夜，多參加跑步打球引體向上等各種運(yùn)動就有利于身高的發(fā)育14歲還是可以再長高的，因?yàn)橐话闳说恼０l(fā)育年齡到18歲，

      身高與遺傳的影響占到百分之40到80%，其次是營養(yǎng)和運(yùn)動。你訓(xùn)練腹肌，雖然沒有游泳，或者是打籃球之類的，能夠更好的促進(jìn)身體長高，但是也不可能影響身體長高，目前你的身高是很合理的，你年齡也不大，應(yīng)該還會長個。