經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以改善神經(jīng)衰弱嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-03 23:03:17
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以改善神經(jīng)衰弱嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尹群 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠,癲癇,阿爾茨海默型癡呆,帕金森病,糖尿病神經(jīng)
幫助網(wǎng)友：36927
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-03 23:09:00 我要投訴
神經(jīng)衰弱主要是長(zhǎng)時(shí)間精神過度緊張導(dǎo)致的，適當(dāng)?shù)暮侠磉\(yùn)動(dòng)可以有助于緩解精神緊張的狀態(tài)，所以平時(shí)如果堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話，可以緩解神經(jīng)衰弱的癥狀。平時(shí)要保證充足的睡眠，要以清淡容易消化的飲食為主。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
